Waqt News
Sunday | February 28, 2021
  • ہوم
  • تازہ ترین
  • پروگرامز
    • Saadat e Ramazan
    • Taakra
    • MAARKA
    • Apna Apna Gareban
    • Labb Azaad
    • News Show
    • Insight
    • Embassy Road
    • Salam Pakistan
    • Karachi Say Khayber Tak
    • Game Beat
    • Ayena
    • The Other Side
    • 2v2
  • ویڈیوز
    • National
    • Politics
    • International
    • Entertainment
    • Sports
    • Business
  • نیوز
    • نیشنل
    • پولیٹکس
    • انٹرنیشنل
    • اینٹرٹینمنٹ
    • سپورٹس
    • ریجنل
    • بزنس
  • اینکرز
  • لائیو ٹی وی
  • کورونا وائرس
  • Magazines
    • Sunday Magazine
    • Mahnama Phool
    • Nidai Millat
    • Family Magazine
  • News Paper & TV Channel
    • Roznama Nawaiwaqt
    • The Nation
  • NAWAIWAQT GROUP
Waqt News
  • ہوم
  • تازہ ترین
  • پروگرامز
    • Saadat e Ramazan
    • Taakra
    • MAARKA
    • Apna Apna Gareban
    • Labb Azaad
    • News Show
    • Insight
    • Embassy Road
    • Salam Pakistan
    • Karachi Say Khayber Tak
    • Game Beat
    • Ayena
    • The Other Side
    • 2v2
  • ویڈیوز
    • National
    • Politics
    • International
    • Entertainment
    • Sports
    • Business
  • نیوز
    • نیشنل
    • پولیٹکس
    • انٹرنیشنل
    • اینٹرٹینمنٹ
    • سپورٹس
    • ریجنل
    • بزنس
  • اینکرز
  • لائیو ٹی وی
  • کورونا وائرس
Font

تازہ ترین

  • ہیٹی میں جیل ٹوٹنےکا واقعہ، 25 افراد ہلاک اور 400 قیدی فرار
  • عراق میں حکومت مخالف مظاہرے، چار افراد ہلاک اور متعدد زخمی
  • گلگت بلتستان کے مختلف علاقوں میں مسلسل بارش اور برفباری سے نظام زندگی شدید متاثر
  • سینیٹ الیکشن اوپن بیلٹ یا خفیہ ،سپریم کورٹ یکم مارچ کو صدارتی ریفرنس پر فیصلہ سنائے گی
  • ہو سکتا ہے لانگ مارچ کی ضرورت ہی پیش نہ آئے: مریم نواز
  • سینیٹ الیکشن پاکستان میں کاروبار بن گیا ہے،سندھ میں پیپلزپارٹی کا صرف خوف کا ووٹ باقی رہ گیا ہے: وفاقی وزیر اسد عمر
  • خاشقجی کے قتل کی منظوری سعودی ولی عہد نے دی
  • 3 سال بدترین انتقام کے باوجود شریف خاندان کے خلاف کرپشن ثابت نہ ہوسکی: حمزہ شہباز
  • پی ایس ایل6: پشاور زلمی نے اسلام آباد یونائیٹڈ کو 6 وکٹوں سے شکست دے دی
  • پنجاب کے سینیٹ انتخابات میں نوازلیگ نے حکومت سے مثبت بات چیت کی: وفاقی وزیر فوادچودھری
  • قانونی تقاضے پورے, مسلم لیگ ن کے رہنما حمزہ شہباز کو رہا کر دیا گیا
  • قوم سے اپیل کرتا ہوں اب جماعت اسلامی کو آزمائے، تینوں بڑی پارٹیوں نے جنوبی پنجاب کے ایشو پر صرف سیاست کی ہے: امیر جماعت اسلامی سراج الحق
  • پی ایس ایل6: 119 رنز کا ہدف, پشاور زلمی نے بیٹنگ کا آغاز کردیا
  • پی ایس ایل 6: پشاور زلمی کی عمدہ بولنگ کی بدولت اسلام آباد یونائیٹڈ118 رنز پر ڈھیر، پشاور زلمی کو جیت کے لیے119 رنز کا ہدف
  • حمزہ اور مریم نواز کے بڑوں نے ملک میں کرپشن کے کلچر کو فروغ دے کر قوم کی اخلاقیات تباہ کی:وفاقی وزیر شبلی فراز
  • بابر اور کلارک نے کراچی کنگز کو کامیابی دلوادی، ملتان سلطانز کو 7 وکٹوں سے شکست
  • پشاور زلمی کا اسلام آباد یونائیٹڈ کے خلاف ٹاس جیت کر بولنگ کا فیصلہ
  • وفاقی حکومت سیاسی ناکامیوں کے بعد اوچھے ہتھکنڈوں پر اتر آئی۔ ناصر شاہ
  • خیبرپختونخوا میں 8ہزار سے زائد ہیلتھ ورکرز نے کورونا کی ویکسی نیشن کرالی
  • پی ٹی آئی رہنما حلیم عادل شیخ کی رہائی کا فیصلہ مؤخر
  • پنجاب میں بہت کچھ ہو رہا ہے میں کچھ نہ کہوں تو بہتر ہے۔ مریم نواز
  • حمزہ شہباز کو آج کوٹ لکھپت جیل سے رہا کردیا جائے گا
  • وزیراعلیٰ پنجاب سردار عثمان بزدار کا بھارتی طیارے گرانے کے2برس مکمل ہونے پر ”سرپرائز ڈے“ پر پیغام
  • آج ہماری فتح کا دن ہے ،ہم نے کبھی امن سے ہٹ کر بات نہیں کی، شاہ محمود قریشی
  •  آپریشن سوئفٹ ریٹارٹ:پاکستان نے ثابت کیا کہ کسی بھی جارحیت کا بھر پور اورمنہ توڑ جواب دے گا۔ علی امین گنڈا پور
  • برازیل : ایمازون کے جنگلات کو لوگوں نے آگ لگا دی
  • مسجد ابراہیمی میں قتل عام کی یاد میں مظاہر ہ ، اسرائیلی فوج کا لاٹھی چارج ،درجنوں زخمی
  • کراچی کنگز اور ملتان سلطانز آج ہائی وولٹیج مقابلے میں مدمقابل
  • کورونا وائرس کی صورتحال میں بہتری ، لاک ڈاؤن میں لگائی گئیں تمام پابندیاں ختم
  • ملک میں رمضان سے پہلے ہی چینی کا بحران سر اٹھانے لگا

نیند کی کمی بھوک میں اضافے کا سبب

Jan 23, 2021 | 11:44 11:44 AM, January 23, 2021
شیئر کریں:
Share
Tweet Google+ Whatsapp Whatsapp
نیند کی کمی بھوک میں اضافے کا سبب

اسمارٹ فون کے بے تحاشہ استعمال نے لوگوں سے راتوں کی نیند چھین لی ہے اور انہیں بے خوابی کا مریض بنا دیا ہے، ایک رات کی نیند پوری نہ ہونے سے انسان کی بھوک میں 45 فیصد اضافہ ہوسکتا ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ ہر بالغ انسان کے لیے روزانہ 7 سے 8 گھنٹے کی نیند کرنا ضروری ہے، اس سے بھوک اور پیاس کو کنٹرول کرنے کے ہارمونز کا نظام بھی ٹھیک رہتا ہے۔ ایک تحقیق کے مطابق ایک رات کی نیند پوری نہ ہونے سے اگلے دن آپ کو اپنی بھوک میں 45 فیصد اضافہ محسوس ہوسکتا ہے۔ ماہرین کے مطابق نیند پوری نہ ہونے سے سب سے پہلا اثر آپ کی جسمانی توانائی اور دماغی کارکردگی پر پڑتا ہے۔ نیند کی کمی سے آپ سارا دن تھکن اور سستی کا شکار رہتے ہیں اور اپنے کام ٹھیک طرح سے انجام نہیں دے سکتے۔

ہیٹی میں جیل ٹوٹنےکا واقعہ، 25 افراد ہلاک اور 400 قیدی فرار
شیئر کریں:
Share
Tweet Google+ Whatsapp Whatsapp


مشہور ٖخبریں
  • کویت میں مقیم غیرملکیوں کے شناختی کارڈ سے متعلق بڑا ...

    Jan 23, 2021 | 11:53
  • سمندری طوفان کا خطرہ، ماہی گیروں کو وارننگ جاری

    Jan 23, 2021 | 12:27
  • آرمی چیف سے سردیوں میں 'کے ٹو' سر کرنے والے نیپالی کوہ ...

    Jan 23, 2021 | 00:44
  • نیند کی کمی بھوک میں اضافے کا سبب

    Jan 23, 2021 | 11:44
متعلقہ خبریں
  • خون میں گلوکوز کی کمی کن خطرناک بیماریوں کا سبب بنتی ہے

    Feb 19, 2021 | 13:18
  • امریکی ریاست کیلیفورنیا کی آئل ریفائنری سے 600 گیلن تیل ...

    Feb 11, 2021 | 02:25
  • اسلام آباد: اقتصادی رابطہ کمیٹی نے گھی کی فی کلو قیمت ...

    Feb 19, 2021 | 14:43
  • ماہ فروری 2021 کیلئے ایل پی جی کی قیمت میں اضافے کا ...

    Feb 02, 2021 | 01:13
  • حالیہ تبصرے
  • زیادہ پڑھی گئی
  • 1

    مردم شماری کے دوران بارہ سوالات پوچھے جائیں گے جبکہ خانہ شماری کے سوالات کی تعداد ...

  • 2

    بھارت : مرد نے دو بچوں کو جنم دے کر ڈاکٹروں کو پریشان کر دیا

  • 3

    شکر گڑھ کے سرحدی علاقے سکھوچک میں ڈرون طیارہ آگرا، حساس ادارے نے ڈرون طیارہ قبضے ...

  • 4

    جڑانوالہ کا موچی 5 کتابوں کا مصنف کئی ایوارڈز حاصل کرچکا

  • 5

    اب نکاح نامے میں جہیز کا بھی خانہ ہوگا۔ عدالت نے حکم دے دیا۔

  • 1

    لاہورمیں CTDنےکارروائی کرتےہوئے6دہشتگردوں کوہلاک کردیا

  • 2

    Protest Against Arrival of Modi In London

  • 3

    American FO blame to Pakistan

  • 4

    Modi visit: 'Huge moment' for UK and India

  • 5

    پشاور: امن دشمنوں نےسرکاری ملازمین کی بس کو نشانہ بنایا،15افراد شہید،30 سےزائد ...

E-Paper - Nawaiwaqt
  • ہمارے بارے میں
  • اشتہارات
  • رابطہ
Powered By
Copyright © 2021 | Nawaiwaqt Group